🌈🌈🌈
Очень тяжело работать когда нет плана.
Наш мозг так устроен, что он всегда сам себе докажет, что что-то делать не нужно.
Замечали?
Это нормально! Это у всех так. Поскольку мозг по своей сути очень ленив. И для того чтобы решить какую-то новую задачу или начать делать какое-то новое действие ему нужно огромное количество энергии.
Мозг по своей сути очень бережлив. Он с большой нежностью относится к нашим с вами силам. Он будет их экономить и беречь для каких-то более жизненно важных событий.
Поэтому приходится мозг обманывать и хитрить.
Есть такой замечательный прием, которым я всегда пользуюсь.
Если перед вами сейчас стоит какая-то задача, какое-то дело, которое вы никак не можете сделать, то давайте на нём и потренируемся.
Возьмите листочек бумаги и напишите, что вам нужно сделать (всего одно дело!).
Затем ниже расчертите три столбика и в каждом столбике напишите три действия, которые вас приведут к решению этого вопроса.
Теперь в каждом столбике напишите по три простых действия, которые приведут вас к решению этих трёх вопросов в каждом столбике свои.
И перенесите эти девять действий к себе в TODO-лист С УКАЗАНИЕМ ТОЧНОГО ВРЕМЕНИ И ДАТЫ, когда вы займетесь их решением.
Теперь у вас просто не будет возможности не решить этот вопрос.
Попробуйте расскажите мне, что у вас получилось.
#евгенияпетрик #самодисциплина #интернетателье #онлайнателье #когдасложносделать #творческиелюди #таймменеджмент
Отправляя сообщение, Вы разрешаете сбор и обработку персональных данных. Политика конфиденциальности.